Sức khỏe và tham vấn tâm lý

Là một phần trong cam kết về sức khỏe toàn diện của sinh viên và SDG 3, VinUni cung cấp các dịch vụ tư vấn và hỗ trợ sức khỏe tâm thần toàn diện nhằm xây dựng một cộng đồng trường học khỏe mạnh và phát triển.

Dịch vụ tham vấn tâm lý (Tòa I, Phòng I118) cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí và bảo mật để giải quyết các nhu cầu về sức khỏe tâm thần của sinh viên, từ căng thẳng học tập và lo âu đến các vấn đề về mối quan hệ và thách thức cá nhân. Các chuyên viên tư vấn, bao gồm cô Dzung “Daphne” Ngo, tạo ra một không gian an toàn, không phán xét để sinh viên tìm kiếm sự hỗ trợ.

Các điểm tiếp cận:

• Đặt lịch trực tuyến qua cổng thông tin My Service
• Email: bewell@vinuni.edu.vn
• Đường dây nóng 24/7: (+84) 868 900 016
• Đến trực tiếp trong giờ quy định

Hỗ trợ đồng nghiệp:

Từ năm 2021, VinUni đã vận hành Nhóm Hỗ trợ Đồng nghiệp (PSG) được đào tạo bài bản, nơi các sinh viên tình nguyện được giám sát bởi các nhà tâm lý học có chứng chỉ hành nghề cung cấp dịch vụ tư vấn đồng đẳng đầy cảm thông. Sáng kiến do sinh viên dẫn dắt này giúp giảm kỳ thị xung quanh sức khỏe tâm thần và đảm bảo sự hỗ trợ dễ tiếp cận, gần gũi. Mạng lưới bao gồm đại diện LGBTQ+ để phục vụ tất cả sinh viên một cách toàn diện.

• Facebook: Nhóm Hỗ trợ Đồng nghiệp VinUni
• Instagram: @vinuni.peersupport

Ngày hội Thể thao Xanh lan tỏa tinh thần vận động, lối sống lành mạnh và sống xanh; Green Sports Day 2023 với khẩu hiệu “Ngồi Ít, Vận Động Nhiều” đã nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ sinh viên và giảng viên tại VinUni. Tinh thần thể thao cao thượng được thể hiện qua nhiều nội dung thi đấu như kéo co, bóng nước, thể thao điện tử, bóng rổ, Zumba, đá cầu, v.v. Việc học tập và rèn luyện để trở thành nhà lãnh đạo tương lai là một trong những mục tiêu quan trọng nhất của sinh viên VinUni.

Qua chương trình Peer Advising Program (PAP), mỗi tân sinh viên VinUni được ghép nhóm với một Cố vấn học tập là sinh viên (Peer Advisor) và một giảng viên, tạo thành “Nhóm Tư vấn” kéo dài suốt năm nhất. Đây là cấu phần then chốt trong khóa định hướng OASIS và trải nghiệm năm đầu của VinUnians.

Các cố vấn học tập được đào tạo để phát triển kỹ năng hướng dẫn và nhiều bạn đã được chọn làm trưởng nhóm trong Tuần lễ Chào đón tân sinh viên. Họ dẫn dắt các hoạt động khởi động, hướng dẫn tham quan khuôn viên và các buổi kỹ năng, giúp tân sinh viên hoà nhập cả về mặt xã hội lẫn học tập.

Trong suốt năm học, các cố vấn học tập tổ chức các buổi gặp mặt nhóm và với từng cá nhân để chia sẻ về chiến lược học tập, kỹ năng quản lý thời gian, cách chăm sóc sức khoẻ thể chất và tinh thần. Trong khi đó, Giảng viên cố vấn sẽ cung cấp hướng dẫn học thuật và tư vấn định hướng nghề nghiệp.

Tác động tích cực của chương trình thể hiện rõ qua phản hồi của sinh viên:

“Chương trình cố vấn học tập đã mang lại sự hỗ trợ vô giá cho những sinh viên mới như em,” chia sẻ từ bạn Phạm Minh Phương, sinh viên Khóa 5 ngành Điều dưỡng. Ban đầu lo lắng trong môi trường mới, Phương đã nhận được sự động viên và khích lệ từ sinh viên cố vấn và giảng viên. “Mọi người đã giúp em xây dựng Kế hoạch Phát triển Cá nhân, xác định mục tiêu ngắn hạn và dài hạn một cách rõ ràng, điều mà trước đó em chưa từng thực hiện. Những câu chuyện của các anh chị cố vấn đã mở ra cho em góc nhìn mới về cuộc sống, giúp em tự tin hơn. Chương trình đã cho em cơ hội quý giá để tự nhìn nhận, hiểu bản thân hơn và phá bỏ rào cản khi kết bạn mới,” Phương nói thêm.

Thành tựu nổi bật của PAP bao gồm:

• Đảm bảo 100% sinh viên năm nhất được kết nối với cố vấn học tập.
• Năm 2024, hơn 200 sinh viên năm nhất (Khóa 5) tham gia buổi định hướng để gặp gỡ cố vấn và tìm hiểu các hỗ trợ.
• Hàng chục cố vấn học tập tận tâm (sinh viên năm hai, năm ba được tuyển chọn qua đơn ứng tuyển) vừa tích lũy kinh nghiệm lãnh đạo, vừa tổ chức các sự kiện gắn kết, nhóm học tập, hay tham quan thành phố cho sinh viên năm nhất.

Nhờ mô hình “sinh viên hỗ trợ sinh viên”, chương trình giúp tân sinh viên hòa nhập dễ dàng hơn và nuôi dưỡng tinh thần lãnh đạo ở các cố vấn sinh viên. Đây chính là nền tảng của phương pháp giáo dục toàn diện tại VinUni.

Daesang Food Corner – Không gian tiếp năng lượng và lan tỏa văn hóa chăm sóc tại VinUni

Daesang Food Corner là một sáng kiến do chính sinh viên VinUni thiết kế và vận hành, với mục tiêu mang đến những món ăn nhẹ Hàn Quốc bổ dưỡng, tiện lợi và phù hợp cho những giờ học căng thẳng. Được đặt tại Student Experience Hub, không gian này góp phần tạo nên môi trường học tập lành mạnh, nơi sinh viên có thể nhanh chóng nạp lại năng lượng và duy trì sự tập trung trong suốt hành trình học tập.

Chương trình được hình thành từ dự án học phần OLSM4300 – Project Management, thể hiện tinh thần học tập trải nghiệm và khả năng triển khai dự án thực tế của sinh viên. Với sự phối hợp giữa Thư viện & Nguồn lực Học tập, VISA, SAM và Tập đoàn Daesang, sáng kiến nhận được sự hỗ trợ chuyên môn từ đội ngũ giảng viên và các đơn vị trong trường, đảm bảo cho quá trình vận hành hiệu quả và bền vững.

Không chỉ đem đến giá trị dinh dưỡng, Daesang Food Corner còn là biểu tượng của sự đoàn kết, phục vụ cộng đồng và sáng tạo do sinh viên dẫn dắt. Dự án phản ánh cam kết của VinUni trong việc thúc đẩy sự phát triển toàn diện – nơi sinh viên không chỉ học kiến thức mà còn tạo nên những giải pháp thiết thực, đóng góp vào một môi trường đại học giàu sự quan tâm và đổi mới.

VinUni cam kết xây dựng môi trường bao dung, nơi mọi người – bất kể xuất thân – đều cảm thấy được hỗ trợ. Cam kết này hướng đến cả sinh viên và nhân viên, giúp VinUni đạt xếp hạng 5 sao QS về Tính Hòa nhập và Trách nhiệm Xã hội.

Các sáng kiến chính bao gồm:
1.Trung tâm Hỗ trợ Nhóm Thiểu số (SAM):
Được thành lập để nâng cao trải nghiệm của sinh viên từ những nhóm ít được đại diện, SAM hỗ trợ các sinh viên dân tộc thiểu số, tôn giáo thiểu số, LGBTQ+ và những nhóm có thể gặp thách thức riêng. Trung tâm cung cấp:

• Cố vấn học thuật và tư vấn cá nhân phù hợp với nhu cầu của sinh viên thiểu số.
• Hội thảo thông tin (ví dụ: tôn vinh bản sắc văn hóa, vượt qua định kiến).
• Các chuyến đi thực tế đến vùng nông thôn để sinh viên trải nghiệm và học hỏi từ cộng đồng khác.
• Cơ sở vật chất hỗ trợ tín ngưỡng (phòng cầu nguyện, thực đơn theo kiêng cữ) và tổ chức sự kiện văn hóa.

Nhờ phối hợp với các phòng ban, SAM giúp sinh viên thiểu số “dễ dàng hòa nhập và cảm thấy thuộc về đại gia đình VinUni.

2. PRISM – Cộng đồng LGBTQ+ và Đồng minh
VinUni PRISM (People Respecting Individuality, Sexuality, and Multi-perspectives – Những người tôn trọng cá tính, tính dục và đa góc nhìn) được bảo trợ bởi SAM. PRISM tạo không gian an toàn để các sinh viên trong cộng đồng LGBTQ+ kết nối, học hỏi và hành động. Họ tổ chức:

• Các buổi gặp gỡ thường xuyên từ chơi game, xem phim đến thảo luận sách, xoay quanh bản dạng giới, xu hướng tính dục và hòa nhập.
• Chiến dịch nâng cao nhận thức và tài liệu giáo dục về sức khỏe tình dục. Nhờ đó, cộng đồng này đã góp phần xóa bỏ kỳ thị, đảm bảo sinh viên LGBTQ+ có sự hỗ trợ rõ ràng.

3. Hội thảo Giáo dục & Nghiên cứu: VinUni tích cực giáo dục cộng đồng về đa dạng và hòa nhập. Trong chương trình Phúc lợi có các hội thảo Giáo dục Giới tính và Sức khỏe Tính dục dành cho tất cả sinh viên (ưu tiên sinh viên LGBTQ+). Khách mời gồm bác sĩ, giảng viên, nhân viên xã hội chia sẻ về sức khỏe tình dục, đồng thuận và vượt qua phân biệt đối xử. Một trong các cố vấn chương trình là cô Trịnh Liên, chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần giúp đảm bảo chiều sâu về nội dung và hiệu quả chương trình.

4. Nghiên cứu
VinUni hợp tác với Đại học East Anglia (Anh) trong dự án nghiên cứu “Trải nghiệm của người thiểu số giới tính và tình dục trong giáo dục đại học tại Việt Nam” – nghiên cứu đầu tiên về đề tài này tại Việt Nam, do British Council tài trợ. Kết quả nghiên cứu sẽ giúp cải tiến chính sách hỗ trợ tại VinUni và các trường khác.

Nhóm Hỗ trợ Sinh viên (PSG): Được thành lập từ 2021 bao gồm các sinh viên cố vấn đa dạng, trong đó có sinh viên LGBTQ+. Việc này đảm bảo sinh viên LGBTQ+ có thể trò chuyện với người hiểu trải nghiệm tương tự. Về mặt nhân khẩu học, khoảng 800 sinh viên đại học (năm 2024) đến từ 16 quốc gia châu Á, châu Âu và châu Mỹ, góp phần đa dạng hóa cộng đồng.

5. Hội Sinh viên Quốc tế (VISA): VISA tổ chức các sự kiện giao lưu văn hóa và chương trình đồng hành để tôn vinh sự đa dạng. Về phía nhân viên, VinUni tuyển dụng toàn cầu – giảng viên và lãnh đạo đến từ nhiều quốc tịch, tạo môi trường quốc tế trong trường học. Các sự kiện liên văn hóa (lễ hội ẩm thực, ngày hội toàn cầu) và việc thúc đẩy tiếng Anh làm ngôn ngữ chung giúp mọi thành viên đều dễ dàng tham gia.

Nhờ các chính sách hỗ trợ (từ quy định phi phân biệt đến cơ sở vật chất trung tính về giới tại ký túc xá) và hoạt động sôi nổi của các nhóm như PRISM, VinUni biến hòa nhập thành thực tiễn thường nhật. Sự kết hợp giữa dịch vụ hỗ trợ, giáo dục, xây dựng cộng đồng và nghiên cứu khiến VinUni trở thành hình mẫu về đa dạng và hòa nhập trong khu vực.